训记app最新版

训记app安卓版是一款比较「硬核」的健身记录软件，所谓硬核就是不适合大多数人，这大多数指的是那些并没有想要记录自己训练计划的人或者是那些并没有在健身举铁中坚持下来的人。用户在软件训练中记录笔记，精确到每一组的重量和次数，在健身爱好者之中是极为重要的，可以更好的记录和分析自己的训练内容。

用户通过训记app对每天的运动量和运动时间精准分析，精确计算出每天健身消耗的脂肪，清楚的了解自己的身体状况以及消耗的能量，同时软件还会根据用户的身体状态给一些专业指导，按照指导要求来健身效果明显有效。此外，训记软件还为用户提供了运动爱好者的朋友圈，用户可以将自己的健身计划和战绩发表其中，分享自己的健康生活。

训记app安卓版特色

1.综合热身.训练.拉伸,合理编排训练步骤,给你更科学的训练过程.

2.高品质多机位视频呈现,清晰掌握动作细节,真人语音督导,同步训练优质体验.

3.随时随地开启训练模式,支持离线训练和收藏功能,短至4分钟的课程,匹配各种健身场景.

训记app安卓版介绍

你没看错，这就是一款比较「硬核」的健身APP。所谓硬核就是不适合大多数人，这大多数指的是那些并没有想要记录自己训练计划的人或者是那些并没有在健身举铁中坚持下来的人。

训记app安卓版亮点

1.你明白健身是什么回事,也明白健身和减肥互不为充要条件

2.健身记录是非常重要的,健身记录之后的分析也是同样重要的

3.基于自己记录的数据,自动分析.辅助并指导自己训练的图表等

训记app安卓版功能

增肌.减脂.力量训练，专业教练带你科学健身；

瑜伽.冥想.拉伸课程，助你减压.缓解疲劳；

更有女性专属生理期.产后恢复训练，遇见更美的自己；

HIIT.Tabata有氧燃脂，带你减肥.燃烧你的卡路里！

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